DAN ODPRTIH VRAT 2024
Eno leto je minilo in slovenski učitelji metode Feldenkrais vas ponovno vabimo na dan odprtih vrat, ki bo v soboto, 28. septembra 2024, v prostorih Osnovne šole Trnovo v Ljubljani, med 10. in 17.30 uro.
Tokrat bo poudarek na ramenih in prsnemu košu v povezavi z ostalimi deli telesa in lajšanjem tegob, povezanih s stresom.
Dogodek bo potekal v živo in preko spleta. Prijave sprejemamo preko https://docs.google.com/forms/d/1Pwsb_2pI5ZmkbMTIJdh4Q8m8JSEzYq6AQjGn9bljfYs/edit.
Dan odprtih vrat je namenjen predstavitvi metode Feldenkrais. Lahko boste izkusili skupinske lekcije ozaveščanja skozi gib ter lekcije funkcionalne integracije (individualno delo z osebo), ki jih bodo izvajali certificirani učitelji metode.
PROGRAM
10.00-11.00 Nežni zasuk na boku (vodi Darja Šoštarič)
11.30-12.30 Razbremenitev zgornjega dela telesa ter povezava v celoto (vodi Urška potočnik)
13.00-13.30 Razgovor z dr.Tamaro Ditrich o njeni osebni izkušnji metode Feldenkrais.
Dr. Tamara Ditrich je doktorirala v Avstraliji, že več kot trideset let pa indijske jezike, filozofije in religije poučuje na univerzah tako v Avstraliji (Australian National University, University of Queensland, Nan Tien Institute) kot v Sloveniji (FF UL). (pogovarjala se bo Nuša Romih)
13.30-14.30 Samoumiritev z objemom (vodi Barbara Vister)
15.00-16.00 Upogibanje prstov nazaj (vodi Ivan Vodopivec)
16.30-17.30 Roki kot obroč - povezave med ramenskim in medeničnim obročem ter novi prostori v
prsnem košu (vodi Neda Bras)
Program povezuje Maja Smole. Organizator si pridržuje pravico do spremembe programa.
Individualne lekcije funkcionalne integracije (v živo v prostorih OŠ Trnovo)
Med 10. in 17.30 uro bodo udeleženci na svojo željo izkusili krajšo lekcijo funkcionalne integracije.
Za udeležbo potrebujete udobna oblačila, po želji brisačo za pod glavo in ležalno podlogo. Predznanje ni potrebno.
Za dodatne informacije smo dosegljivi na e-naslovu feldenkrais.slovenija@gmail.com.
Spremljajte nas tudi na Facebooku.